Vorteile von Kaffee für Gesundheit und Aussehen
Heutzutage ranken sich um den Kaffee verschiedene Mythen. Einige bezweifeln den Nutzen, andere das Gegenteil. Manche hassen es, andere können sich ein Leben ohne dieses Getränk nicht vorstellen. Wie kann es gut für Ihre Gesundheit sein, Ihren Lieblingskaffee zu Hause zu dämpfen? Kann Kaffee Ihnen helfen, mit widerspenstigem Haar oder problematischer Haut umzugehen? Viele Menschen verwenden gebrühten Kaffee oder sogar Kaffeesatz, um ihre Selbstpflegeroutine erfolgreicher zu gestalten. Lassen Sie uns die Vorteile von Kaffee bewerten.
Kaffee und Gesundheit
Es muss ein langer Weg zurückgelegt werden, damit das Kaffeegetränk in der Tasse dampft. Alles beginnt mit dem Anbau von Kaffeebohnen in verschiedenen Teilen der Welt. Anschließend werden die Bohnen je nach Sorte und gewünschtem Geschmack weiterverarbeitet. Und wo gibt es die vielen Möglichkeiten der abschließenden Kaffeezubereitung, je nachdem, welche Ausstattung zu Hause vorhanden ist.
Kaffee ist natürlich reich an Koffein, das nicht nur wach macht, sondern der Volksweisheit zufolge auch die Durchblutung anregt. Außerdem ist es reich an verschiedenen Antioxidantien, die als hervorragender Schutz vor den negativen Auswirkungen der Umwelt auf unseren Körper gelten. Welche Vitamine reich an Kaffee sind, hängt von der Art der Kaffeezubereitung ab. Allerdings sind darin häufig Vitamin B, Magnesium und Kalium enthalten. Vitamin B spielt eine wichtige Rolle für das reibungslose Funktionieren des menschlichen Nervensystems. Kalium und Magnesium sind gut für Herz und Muskeln. Kaffee trägt auch dazu bei, den Stoffwechsel anzukurbeln, sodass er für diejenigen nützlich sein kann, die abnehmen möchten. Es gibt Leute, die behaupten, dass Kaffee auch gut für die emotionale Gesundheit sei. Natürlich, wenn es in Maßen verwendet wird. Zu viel Kaffee kann die Angst verstärken.
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Kaffee für die Haut
Den meisten Menschen ist nicht bewusst, dass die Haut das größte menschliche Organ ist, das uns vor Hitze, Kälte oder anderen Umweltreizen schützt. Daher ist es sehr wichtig, sich richtig um die Haut zu kümmern, die, wie Sie wissen, nicht nur Schönheit ist. Es gibt viele verschiedene Arten, Bedingungen und Situationen. Kein Spezialist wird eine Selbstmedikation empfehlen. Wenn Sie also Ihre Haut mit Kaffee ernähren, peelen oder pflegen möchten, können Sie sich jederzeit an Ihren Arzt wenden und sich beraten lassen, ob es für Sie geeignet ist oder nicht.
- Kaffeesatz zum Peeling der Haut. Nicht selten greifen Menschen, die zur Hautpflege auf selbstgemachte Produkte zurückgreifen möchten, zu Kaffeesatz. Kaffeesatz wird meist mit Joghurt, Honig oder einem anderen hautfreundlichen Produkt vermischt und als Hautpeeling verwendet. Kaffeesatzgranulat kann helfen, Unreinheiten von der Haut zu entfernen, und das ausgewählte Produkt daneben kann die Haut pflegen. Natürlich sollten Sie es nicht übertreiben, Ihre Haut mit Kaffeesatz zu schrubben. Schließlich sind Hauttypen unterschiedlich, und wenn diese Methode bei der einen Person perfekt funktioniert, kann es bei einer anderen Person zu einer Reaktion kommen. Mit einem solchen Peeling können Sie versuchen, nicht nur die Gesichtshaut, sondern auch die Haut des gesamten Körpers zu peelen. Fachleute empfehlen in der Regel, die Hautreaktionen zu überwachen – und wenn das verwendete Produkt nicht geeignet ist, ein anderes zu wählen.
- Kaffee als Gesichtsmaske. Kaffee kann auch als Gesichtsmaske verwendet werden, sowohl wegen der nützlichen Substanzen und Vitamine als auch wegen der reichhaltigen Menge an Antioxidantien. Kaffeesatz kann sowohl für Peelings als auch für Masken mit Honig, Joghurt oder anderen weichen Nahrungsmitteln gemischt werden. Eine solche Maske kann die Gesichtshaut beleben, nähren und schützen.
- Kaffee in Hautpflegeprodukte mischen. Kaffeesatz kann natürlich auch verwendet werden, indem man ihn gebrauchten Hautcremes, Reinigungsmitteln und anderen Produkten hinzufügt. Wenn Sie Zweifel daran haben, ein bestimmtes Produkt in das von Ihnen verwendete Produkt zu mischen, empfiehlt es sich immer, sich an Spezialisten auf Ihrem Gebiet – Dermatovenerologen – zu wenden. Diese Spezialisten können den Zustand der Haut und die Zusammensetzung des verwendeten Produkts am besten beurteilen und beantworten, ob die Zugabe von Kaffee nicht zu Hautreizungen oder anderen unerwünschten Wirkungen führt.
Kaffee für die Haare
Nicht nur gesundes, sondern auch schönes Haar ist der Wunsch der meisten Menschen. Nicht nur Frauen, sondern auch Männer träumen von dichtem, flauschigem, langem und glänzendem Haar. Heutzutage ist es schwierig, Ihr Haar gesund zu halten. Aufgrund der Schnelllebigkeit des Lebens ist es nicht ungewöhnlich, dass wir unsere Haare mit großer Hitze trocknen oder stylen. Auch das Leben in Großstädten und die Auswirkungen der äußeren Umgebung sind nicht gesund für das Haar, daher ist es notwendig, Produkte zu verwenden, die Antioxidantien enthalten. Kann Kaffee für die Haare verwendet werden?
- Kaffeesatz für Haarwurzeln. Es hat sich gezeigt, dass Kaffeesatz, der auf die Kopfhaut aufgetragen wird, Kahlheit vorbeugt oder das Haarwachstum fördert. Verschiedene Seren, Öle und Shampoos mit Koffein erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. Haarausfall kann auftreten, wenn das Hormon Dihydrotestosteron (DHT) beginnt, die Haarfollikel zu schädigen. Es kommt häufiger bei Männern vor, kann aber auch Frauen betreffen. Glatzenbildung ist in der Regel ein langsamer Prozess, aber wenn nicht frühzeitig dagegen vorgegangen wird, kann es schwierig sein, danach eine große Menge Haare nachwachsen zu lassen. Anstelle von teurem Shampoo kann das Koffein im Kaffee die gleiche Wirkung erzielen. Studien haben auch gezeigt, dass Kaffee die Haarregeneration anregen kann. Dies liegt an einigen Antioxidantien, an denen Kaffee reich ist. Sie helfen auch, Haarausfall und Haarbruch zu verhindern. Mit Kaffee sollten Sie in der Lage sein, glatte und gesunde Wimpern nachwachsen zu lassen. Darüber hinaus hilft Koffein, Feuchtigkeit zu speichern.
- Haarspülung mit Kaffee. Nicht nur Kaffeesatz, sondern auch Kaffeegetränk kann für die Haarpflege verwendet werden. Es gibt Menschen, die sich Kaffee auf die Haare sprühen. In der Regel wird kalt gebrühter Kaffee verwendet. Ein kaltes Kaffeegetränk wird mit einer Sprühflasche in ein beliebiges Flüssigkeitsgefäß gegossen und auf die Haare gesprüht. Hierfür können Sie jedes gründlich gewaschene Behältnis eines anderen Produkts verwenden oder in Kosmetikgeschäften eine spezielle leere Flasche für Ihre eigenen Produkte kaufen. Sie sollten Ihre Haare normal waschen, aber nachdem Ihre Haare noch feucht sind, sprühen Sie den Kaffee auf Ihre Haare und lassen Sie ihn in Ihr Haar und Ihre Kopfhaut einziehen. Mit einer Duschhaube oder einem um den Kopf gewickelten Handtuch etwa 40 Minuten einwirken lassen. Danach können Sie es ausspülen und eine Spülung auf Ihr Haar auftragen. Das Haar sollte glatter und kämmbarer werden.
- Kaffee mit anderen Haarprodukten mischen. Eine weitere ungewöhnliche Art, Kaffee zu verwenden, besteht darin, ihn mit einem beliebigen Haarprodukt zu mischen. Hierfür eignen sich sowohl Shampoo als auch Spülung oder Maske. Dies ist eine großartige Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Ihr Haar die gleiche Wirkung wie Koffein aufnimmt. Mischen Sie vor der Anwendung auf Ihrem Haar einfach den restlichen Kaffeesatz mit einer kleinen Menge Produkt. Wenn Sie nicht gezielt Kaffeesatz verwenden möchten, bereiten Sie einen starken Espresso zu und lassen Sie ihn abkühlen, bevor Sie ihn mit dem Conditioner vermischen. Wenn Ihnen der Kaffeegeruch Sorgen macht, können Sie anschließend eine separate Spülung verwenden und diese aus Ihren Haaren auswaschen. Aber seien wir ehrlich: Kaffee verströmt ein wunderbares Aroma.
Auch der Konsum von Kaffee als Getränk wirkt sich positiv auf das Haarwachstum aus. Es gibt nur begrenzte Forschungsergebnisse, aber einige deuten darauf hin, dass der Konsum koffeinhaltiger Getränke die Durchblutung verbessern und das Haarwachstum auf der Kopfhaut anregen kann. Es ist eine Ausrede, um mehr Kaffee zu trinken, oder? Es gibt immer mehr Geräte, die Kaffee integrieren. Haben Sie keine Angst, etwas Neues auszuprobieren, vielleicht wird es zu Ihrer neuen Gewohnheit und zum Geheimnis schöner Haare.
