Die Herbstsaison, die sich allmählich beschleunigt, bringt nicht nur mehr Regen, sondern auch Angst für die Eltern aufgrund der zunehmenden Zahl von Kinderkrankheiten. Und es ist zu dieser Jahreszeit wirklich leicht, krank zu werden, da der Körper mit dem Wetterwechsel weniger resistent gegen verschiedene Viren und Bakterien wird. Spezialisten verraten, welche Krankheiten sich bei Kindern im Herbst häufig anstecken und geben Tipps, wie man sich davor schützen kann.
Am häufigsten sind Viruserkrankungen
Laut Hausärztin Agnė Misiūtė erkranken Kinder im Herbst normalerweise an verschiedenen Viruserkrankungen: Erkältungen, Grippe und in den letzten Jahren auch am COVID-19-Virus. Diese Erkrankungen gehen meist mit einer laufenden Nase, Husten, Halsschmerzen und Fieber einher, manchmal auch mit Kopfschmerzen oder anderen damit verbundenen Symptomen.
„In solchen Fällen wird davon abgeraten, sofort eine medizinische Einrichtung aufzusuchen. Es kommt vor, dass die Eltern noch am selben Tag in die Poliklinik kommen, sobald die Nase des Kindes zu tropfen beginnt oder es mehrmals hustet. Eine virale Erkältung ist jedoch normal – wenn das Kind verspielt und aktiv ist, die Temperatur ausbleibt oder die Temperatur für einen halben Tag oder länger sinkt, reicht es aus, die Symptome zu behandeln, darauf zu achten, dass das Kind viel Flüssigkeit zu sich nimmt und die Temperatur abkühlt „Ruhen Sie ihn aus“, rät der Arzt.
Eine Blutuntersuchung am selben Tag sei nicht einmal sinnvoll, so der Facharzt, denn ob die Erkrankung durch ein Virus oder ein Bakterium verursacht wurde, zeige sich am besten in den Untersuchungen am dritten Krankheitstag. Bessert sich der Zustand des Kindes jedoch nach drei Tagen überhaupt nicht, sollte es einen Hausarzt aufsuchen.
„Sie sollten alarmiert sein, wenn die Temperatur höher als 38,5 Grad ist, wenn am Körper nicht aufblitzende Hautausschläge auftreten, das Kind viel erbricht oder Durchfall hat und keine Flüssigkeiten trinkt, wenig uriniert – in solchen Fällen sollten Sie es tun.“ Gehen Sie sofort zur Notaufnahme“, warnt A Missy.
Bis zu zehn Mal im Jahr kann man krank werden
Nach Angaben des Arztes werden Kinder, die Kindergärten oder Schulen besuchen, häufig krank – im Durchschnitt acht bis zehn Mal im Jahr, meist in der kalten Jahreszeit. Ältere Kinder erkranken etwas seltener und die Inzidenz hängt stärker von der Aktivität, der Ernährung und dem Tagesablauf des Kindes ab.
„Dass Kinder oft krank werden, ist völlig normal. Schließlich verbringen Kinder den größten Teil des Tages in einem Raum, sie waschen sich nicht immer die Hände, berühren ihr Gesicht oder ihren Mund damit – so werden Kindergärten und Schulen zu einem günstigen Ort für den Austausch von Viren. Einerseits ist es nicht schlecht. So lernt der Körper des Kindes, gegen verschiedene Viren zu kämpfen, und diese werden in Zukunft weniger gefährlich. Wenn das Kind andererseits ständig krank ist, gibt es möglicherweise andere Faktoren, die die Immunität schwächen“, sagt A. Misiūtė.
Wer besonders häufig krank ist, sollte laut Hausarzt darüber nachdenken, wie wichtig es ist, das Immunsystem zu stärken, die richtige Ernährung zu wählen und darauf zu achten, dass das Kind genügend Vitamine und Mineralstoffe erhält. Ihrer Meinung nach ist es sehr wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten – nur so kann sichergestellt werden, dass er alle wichtigen Nährstoffe erhält. Man sollte auch daran denken, genügend Zeit draußen zu verbringen und die Räumlichkeiten regelmäßig zu lüften, während man drinnen ist.
Auch ich werde durch Stress krank
Laut Audronė Kupliauskienė, Leiterin der Abteilung Risikobewertung und Produktentwicklung der Versicherungsgesellschaft ERGO, wirken sich Schnelligkeit und Stress auch auf die Morbidität aus.
„Die körperliche und emotionale Gesundheit der ganzen Familie ist sehr wichtig – sie hängt maßgeblich von den Eltern selbst ab.“ Letztere arbeiten viel, haben es eilig, gehen mit den Kindern in Vereine, sodass eine Vereinbarkeit von Beruf und Familie nicht immer möglich ist. Für Eltern ist es jedoch notwendig, sich auszuruhen, auf sich selbst zu achten – gesund zu werden, Sport zu treiben, viel Zeit mit der ganzen Familie an der frischen Luft zu verbringen und sich richtig und ausgewogen zu ernähren. Die Daten unseres Unternehmens zeigen, dass der Kauf von Vitaminen erst ab Anfang September zunimmt – die Menschen haben es eilig, ihr Immunsystem zu stärken und auf sich und ihre Lieben zu achten. Allerdings sollten auch andere Methoden im Auge behalten werden, denn die Stärkung der Immunität ist ein äußerst wichtiger, konsequenter und komplexer Prozess“, sagt der Vertreter der Firma ERGO.
Hausarzt A. Misiūtė erinnert daran, dass für in Litauen lebende Kinder von Geburt an Vitamin-D-Ergänzungen empfohlen werden. Sie können Vitamin C auch bei einer Erkältung einnehmen. Wenn Sie den Verdacht haben, dass andere Vitamine fehlen, sollten Sie immer einen Arzt aufsuchen, der die fehlenden Substanzen untersucht und die am besten geeignete Behandlung verordnet.
„Wir wissen nicht immer, wie wichtig eine vollwertige Ernährung ist. Einer der häufigsten Trends, die mir auffallen, ist der extrem erhöhte Konsum von Mehlprodukten und zugesetztem Zucker, der übrigens auch in vielen Lieblingssäften der Kinder enthalten ist. Wenn das Kind gleichzeitig nicht genügend Gemüse, Obst und Fisch isst, entstehen Bedingungen für die Entwicklung chronischer Entzündungen, die die Immunität schwächen“, warnt der Spezialist.
Sie unterstützte auch A. Kupliauskien darin, dass emotionale Aspekte auch wichtig für die Gesundheit von Kindern seien: die Aufmerksamkeit der Eltern, Fürsorge und ein sicheres Umfeld. Stress und unterdrückte Emotionen können zu einem der Faktoren werden, die die Immunität schwächen – der Körper von Kindern schüttet wie Erwachsener Stresshormone aus, die den Körper für den „Kampf-oder-Flucht“-Modus mobilisieren. Wenn dies geschieht, stehen dem Körper weniger Ressourcen zur Bekämpfung zur Verfügung, was bedeutet, dass, wenn ein Virus oder ein Bakterium in das System eindringt, mehr Aufwand erforderlich ist, um diese zu entfernen, und die Krankheitssymptome stärker werden.
Die Herbstsaison, die sich allmählich beschleunigt, bringt nicht nur mehr Regen, sondern auch Angst für die Eltern aufgrund der zunehmenden Zahl von Kinderkrankheiten. Und es ist zu dieser Jahreszeit wirklich leicht, krank zu werden, da der Körper mit dem Wetterwechsel weniger resistent gegen verschiedene Viren und Bakterien wird. Spezialisten verraten, welche Krankheiten sich bei Kindern im Herbst häufig anstecken und geben Tipps, wie man sich davor schützen kann.
Am häufigsten sind Viruserkrankungen
Laut Hausärztin Agnė Misiūtė erkranken Kinder im Herbst normalerweise an verschiedenen Viruserkrankungen: Erkältungen, Grippe und in den letzten Jahren auch am COVID-19-Virus. Diese Erkrankungen gehen meist mit einer laufenden Nase, Husten, Halsschmerzen und Fieber einher, manchmal auch mit Kopfschmerzen oder anderen damit verbundenen Symptomen.
„In solchen Fällen wird davon abgeraten, sofort eine medizinische Einrichtung aufzusuchen. Es kommt vor, dass die Eltern noch am selben Tag in die Poliklinik kommen, sobald die Nase des Kindes zu tropfen beginnt oder es mehrmals hustet. Es ist jedoch normal, an viralen Erkältungen zu leiden – wenn das Kind verspielt und aktiv ist, die Temperatur ausbleibt oder die Temperatur einen halben Tag oder länger sinkt, reicht es aus, die Symptome zu behandeln und darauf zu achten, dass das Kind viel Flüssigkeit zu sich nimmt und lassen Sie ihn ruhen“, rät der Arzt.
Eine Blutuntersuchung am selben Tag sei nicht einmal sinnvoll, so der Facharzt, denn ob die Erkrankung durch ein Virus oder ein Bakterium verursacht wurde, zeige sich am besten in den Untersuchungen am dritten Krankheitstag. Bessert sich der Zustand des Kindes jedoch nach drei Tagen überhaupt nicht, sollte es einen Hausarzt aufsuchen.
„Sie sollten alarmiert sein, wenn die Temperatur höher als 38,5 Grad ist, wenn am Körper nicht blinkende Hautausschläge auftreten, wenn das Kind viel erbricht oder Durchfall hat und keine Flüssigkeit trinkt, wenig uriniert – in solchen Fällen sollten Sie es tun.“ Gehen Sie sofort zur Notaufnahme“, warnt A Missy.
Bis zu zehn Mal im Jahr kann man krank werden
Nach Angaben des Arztes werden Kinder, die Kindergärten oder Schulen besuchen, häufig krank – im Durchschnitt acht bis zehn Mal im Jahr, meist in der kalten Jahreszeit. Ältere Kinder erkranken etwas seltener und die Inzidenz hängt stärker von der Aktivität, der Ernährung und dem Tagesablauf des Kindes ab.
„Dass Kinder oft krank werden, ist völlig normal. Schließlich verbringen Kinder den größten Teil des Tages in einem Raum, sie waschen sich nicht immer die Hände, berühren ihr Gesicht oder ihren Mund damit – so werden Kindergärten und Schulen zu einem günstigen Ort für den Austausch von Viren. Einerseits ist es nicht schlecht. So lernt der Körper des Kindes, gegen verschiedene Viren zu kämpfen, und diese werden in Zukunft weniger gefährlich. Wenn das Kind andererseits ständig krank ist, ist es möglich, dass andere Faktoren, die die Immunität schwächen, einen Einfluss haben“, sagt A. Misiūtė.
Wer besonders häufig krank ist, sollte laut Hausarzt darüber nachdenken, wie wichtig es ist, das Immunsystem zu stärken, die richtige Ernährung zu wählen und darauf zu achten, dass das Kind genügend Vitamine und Mineralstoffe erhält. Ihrer Meinung nach ist es sehr wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten – nur so kann sichergestellt werden, dass er alle wichtigen Nährstoffe erhält. Man sollte auch daran denken, genügend Zeit draußen zu verbringen und die Räumlichkeiten regelmäßig zu lüften, während man drinnen ist.
Auch ich werde durch Stress krank
Laut Audronė Kupliauskienė, Leiterin der Abteilung Risikobewertung und Produktentwicklung der Versicherungsgesellschaft ERGO, wirken sich Schnelligkeit und Stress auch auf die Morbidität aus.
„Die körperliche und emotionale Gesundheit der ganzen Familie ist sehr wichtig – sie hängt maßgeblich von den Eltern selbst ab.“ Letztere arbeiten viel, haben es eilig, gehen mit den Kindern in Vereine, sodass eine Vereinbarkeit von Beruf und Familie nicht immer möglich ist. Für Eltern ist es jedoch notwendig, sich auszuruhen, auf sich selbst zu achten – gesund zu werden, Sport zu treiben, viel Zeit mit der ganzen Familie an der frischen Luft zu verbringen und sich richtig und ausgewogen zu ernähren. Die Daten unseres Unternehmens zeigen, dass der Kauf von Vitaminen erst ab Anfang September zunimmt – die Menschen beeilen sich, ihr Immunsystem zu stärken und auf sich und ihre Lieben zu achten. Allerdings sollten auch andere Methoden im Auge behalten werden, denn die Stärkung der Immunität ist ein äußerst wichtiger, konsequenter und komplexer Prozess“, sagt der Vertreter der Firma ERGO.
Hausarzt A. Misiūtė erinnert daran, dass für in Litauen lebende Kinder von Geburt an Vitamin-D-Ergänzungen empfohlen werden. Sie können Vitamin C auch bei einer Erkältung einnehmen. Wenn Sie den Verdacht haben, dass andere Vitamine fehlen, sollten Sie immer einen Arzt aufsuchen, der die fehlenden Substanzen untersucht und die am besten geeignete Behandlung verordnet.
„Wir wissen nicht immer, wie wichtig eine vollwertige Ernährung ist. Einer der häufigsten Trends, die mir auffallen, ist der extrem erhöhte Konsum von Mehlprodukten und zugesetztem Zucker, der übrigens auch in vielen Lieblingssäften der Kinder enthalten ist. Wenn das Kind gleichzeitig nicht genügend Gemüse, Obst und Fisch isst, entstehen Bedingungen für die Entwicklung chronischer Entzündungen, die die Immunität schwächen“, warnt der Spezialist.
Sie unterstützte auch A. Kupliauskien darin, dass emotionale Aspekte auch wichtig für die Gesundheit von Kindern seien: die Aufmerksamkeit der Eltern, Fürsorge und ein sicheres Umfeld. Stress und unterdrückte Emotionen können zu einem der Faktoren werden, die die Immunität schwächen – der Körper von Kindern schüttet wie Erwachsener Stresshormone aus, die den Körper für den „Kampf-oder-Flucht“-Modus mobilisieren. Wenn dies geschieht, stehen dem Körper weniger Ressourcen zur Bekämpfung zur Verfügung, was bedeutet, dass, wenn ein Virus oder ein Bakterium in das System eindringt, mehr Aufwand erforderlich ist, um diese zu entfernen, und die Krankheitssymptome stärker werden.